今日も健康のこと

同期人妻のすすめもあって１月よりスピルリナを結構真面目*1に飲んでいるのですが、このたびついに一瓶めが終わりました。だいたい１ヶ月半くらいなので、その効果のほどはわかりませんけれど「これは良くなったのかな？」と自分が感じていることを箇条書き。

・昨夏よりアレルギー性の皮膚炎が酷かったのが、だいぶ落ち着いてきて傷跡が治ってきた（切れていない、という意味であって、あとは残ってる）

・体重は減っていないけれど、下腹部の皮下脂肪が落ちてきた（あんまし出てない）

・この冬は風邪をひいていない（今のところ）

・花粉症の症状が出ていない（これからなのかな……）

同期人妻は便秘体質が改善されたと喜んでいましたが、わたくしはもとよりそのようなことがないので、そのへんの効果は曖昧。しかし色がすごいことにはなったというね……（失礼！）

とりあえず止める理由もないので引き続き飲んでみます。季節によっても体調って違うし。

*1:つまり１日３回、１回１０粒ずつ